CENTRO CLINICO DIAGNOSTICO PESARO

  • Test del Lattato (Mader)

    Prestazioni
    Presso Centro Clinico Diagnostico a Pesaro, la Dr.ssa Monica Tiberi svolgere il "Test del Lattato" ( Mader)

    Test per l'analisi della lattacidemia per la determinazione della soglia aerobica e anaerobica (test di mader).

    Il test serve per valutare della resistenza aerobica sulla base della determinazione del lattato prodotto durante l’esecuzione di un test massimale a carichi crescenti. Serve per individuare la soglia aerobica e quella aerobica anaerobica durante un lavoro aerobico. E’ utile a chi pratica attività fisica per individuare la giusta intensità di allenamento, agli atleti per migliorare i risultati ottenuti e mediante  l’individuazione delle zone di allenamento aerobico anaerobico e massimale e la comparazione nel tempo dei risultati ottenuti.

    Il Test consiste in:

    Il Test del Lattato è un test a carichi crescenti stabiliti in base alle caratteristiche individuali. Durante il test viene rilevata la frequenza cardiaca, il carico di lavoro e il lattato prodotto tramite il prelievo di una minuscola quantità di sangue capillare al lobo auricolare. Sulla base dei risultati ottenuti è possibile definire la soglia aerobica e quella aerobica anaerobica ed attraverso l’eleborazione della curva lattato-potenza possono essere stabilite le zone di allenamento.  E’ consigliabile svolgerlo in associazione al test del massimo consumo di Ossigeno. Durata: 1 ora e 30 minuti